Du har et valg - stop din stress inden den stopper dig!

Beslut dig for at ville styre din stress ved at styrke din kompetence i Stresshåndtering .

Kender du dine faresignaler?

Hvad sker der med dig, når stressen pludselig rammer og fylder det hele? Glemmer du, mister du overblikket og handlekraften, mangler du energi og overskud, taber du kontrol og føler afmagt? 

Mange spørgsmål rejser sig: Hvofor bliver JEG stresset? Hvad er der galt med MIG? Hvad stresser mig? Hvad gør stress ved min krop, mit sind og min sjæl? Holder det nogen sinde op?

Som StressCoach kan jeg hjælpe dig uanset hvor du befinder dig i dit stressforløb.

Som StressCoach sætter jeg fokus på at styrke din kompetence i STRESS håndtering - både her-og-nu og i fremtiden.